Мой эксперимент)если получится конечно)

Изображение пользователя сычев.

Итак,уважаемые,в тысячный раз я решилась взяться за себя.....не уверена что этот последний..но все же такая надежда во мне теплится...капец.как охото быть симпатяшкой..хотя нет я и так симпатяшка...очень хочется быть стройняшкой)особо великого плана у меня нет...но для начала я исключу то что помогает очень хорошо толстеть...это всё мучное..жареное..соленое...сладкое...вообщем..думаю рацион свой составлять из фруктов..овощей..молочки нежирной и каши по утрам...а еще я записалась в икс фит,у нас тут скидки большие были,купила годовой абонимент)взвешиваться буду..ммм..даже не знаю...то ли каждый день ,то ли раз в неделю...может посоветуете..как лучше?я очень люблю сладкое и мучное..как многие здесь наверное..поэтому я написала что эсперимент..так как буду питаться так всего 2 недели...и если хорошо пойдет...буду лишь изредка позволять себя баловать)но опятьже даже не знаю выдержу ли хотяб недельку..да что там дня три бы...не буду падать духом...вооружусь вашей поддержкой и вперёд...к красоте неописуемой)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя . Бэмби ..

можно взвешиваться каждый день, чтобы отслеживать динамику, но особо не заморачиваться на + и -, это нормально. а вот на какой-то определенный день недели поставить контрольное взвешивание - на него и ориентироваться. сама думаю так сделать))
удачи тебе в твоем новом начинании flowers-290.gif


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Калина