Я не смогла :(

Главные вкладки

Изображение пользователя АнжЭлика.
ср., 24.03.2010 - 15:24 — АнжЭлика

Неожиданно проснулась моя любимая дискинезия!
Пришлось идти варить себе куриный бульончик и кашку :)
Началось весеннее обострение моей любимой болячки - теперь про диеты надо забыть :)
Хотя... Вы знаете как питаются при дискинезии???
Честно говоря, это по-круче любой диеты! :)
Я именно соблюдая эту "ЛЕЧЕБНУЮ ДИЕТУ" - СБРОСИЛА 20КГ. Но это оч жестко :(
Я когда впервые увидела список ограничений.....заорала на весь кабинет эндокринолога: "А чо я жрать-то буду??!!" :):):) до сих пор помню, а прошло 9 лет........
Это я к тому что не судьба мне сесть на диету "Американские горки" :(:(:(
Хотя, если я буду сейчас дословно питаться по своей "ЛЕЧЕБНОЙ ДИЕТЕ" - к лету я точно стану весить 50кг! или сдохну :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 24.03.2010 - 15:54

гречневая, перловая, пшенная, овсяные хлопья. Манная и рисовая крупы используются редко в подобных случаях.

Также полезны овощи и фрукты. Их в рационе питания больных с дискинезиями желчевыводящих путей должно быть много: и в завтрак, и в обед, и в ужин нужно включать блюда из овощей. При гипермоторных дискинезиях желчевыводящих путей для уменьшения тонуса гладкой мускулатуры вводятся продукты, богатые магнием (пшеничная и гречневая крупы, зерновой или отрубный хлеб, овощи). Цитрусовые в любом виде (свежие соки, компоты) могут использоваться в питании больных дискинезиями желчевыводящих путей. Исключен, может быть, только сок лимона. Ломтик же лимона с чаем – только на пользу.
1-й завтрак

Винегрет с растительным маслом 130/5г

Творог свежеприготовленный 100г

Кофе с молоком 180г

2-й завтрак

Сок фруктовый 100г + вода

Обед

Суп из сборных овощей вегетарианский на растительном масле 500г

Мясо отварное 55г

Свекла, тушенная с растительным маслом 180г

Компот из сухофруктов 180г

Полдник

Отвар шиповника 180г

Ужин

Рыба отварная 100г

Овощное рагу 250г

Чай 200г

Перед сном

Кефир 180г

Чернослив размоченный 90г

На весь день

Хлеб отрубный 150г

Сахар 30г

Масло растительное 10г

___________________________________
много чо можно
обычное,здоровое меню

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя АнжЭлика.

АнжЭлика — ср., 24.03.2010 - 16:30

Спасибо конечно, да только это общее меню :) для меня оно слишком общее! :) в реале все выходит стремнее в разы..... САХАР, НАПРИМЕР, ВААААЩЕ НЕЛЬЗЯ :(

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 24.03.2010 - 16:35

так нам,худеющим,его по сути тоже нельзя) :bigsmile:

нет желания-нет результата (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.