Блог -Печенька-

Ну что могу сказать, я конечно не ангел)) называется хотела разгружаться на овощном супчике) хотя я конечно собой довольна, потому что сладкого мне хотелось ну оооочень сильно))))
Мой рацион за сегодня:
На тощак чашка свежевыжатого апельсинового сока, суп из овощей, 5 ч.л. меда

всем доброго утра и отличного, бодрого настроения!!!!!! сегодня встала на весы, хотя и решила делать это только в конце неделе, несмотря на вчерашнее обжорство.....

я заболела(((вчера пришла домой, померила температуру....38,6....сил не было написать, да и с интернетом вчера какая то ерунда была....а сегодня еще и объелась, хотя и есть особо не хотелось....самочувствие ужасное, но решила все таки зайти на сайт, вы мне всегда настроение поднимаете))))планирую

вчера приползла домой в пол девятого таааакая уставшая, что просто жесть........и еще и голодная.....добралась до дивана и захомячила обезжиренный творожок 100 г. с 1 ч.л. меда, но думаю что ничего страшного))) решила взвешиваться раз в неделю теперь. и так, что было съедено за день:
завтрак: 50 г. овсянки (в сухом виде)
второй завтрак)))): 330г. кефира 1%

вот сижу и думаю: какой же все таки чудесный праздник восьмое марта))))) это очень странно, и происходит у меня впервые, но я не корю себя ни за одну съеденную конфетку, ни за один кусок торта-мороженного))) настроение супер)))) был праздничный обед, но только до 4, а после этого до 8 гуляла, все

Девчоночки, милые, красивые!!!! поздравляю всех вас с женским днем и весенним настроением!!!

девченки, нужен совет!!!! у меня проблемы с внутренней стороной бедра....если кто то знает какие либо упражнения , подскажите!!!! но лучше, чтоб проверенные на своем опыте!!! а то меня с ума сводят уже мои ножки кривоножки пухленькие......

провела отличный день с подругой, все было здорово весело, вкусно, сладко.... в обще никакой разгрузки на сегодня не вышло.... завтра буду разгружаться на жидкостях (зеленый чаек, сок свежевыжатый, кефирчик). И вообще, судя по опыту решила не следовать никаким радикальным диетам. теперь мою меня будет такого:
Завтрак: овсянка (35г. в сухом виде)/творог обезжиренный (100г.) с 1 ч.л. меда

вот так всегда...... целый день я исправно следую диете, водичку пью, стойко переношу все соблазны а вечером начинается..... штук 20 конфет селебрэйшнс и столько же фрутел, а еще два куска пирога с грибами(((((( а еще и праздники впереди...... ну ничего, всякое бывает.....завтра на кефирчик!

Всем доброго дня! с начала моего похудения (то есть со вчера) меня мучает один вопрос. 8 марта и как с ним быть? раньше передо мной не стояло проблемы во время праздников придерживаться диеты.