вкусный денек))

сегодня у меня был сытный, вкусный день)) надеюсь привеса не будет, так как всю пищу употребила до 16.00. и так, сегодня мною было съедено:
завтрак - 100г. творога, горстка миндаля, 2 черносливины
обед (вот тут я уж оторвалась на славу) - куриная грудка обжаренная, нафаршированная шпинатом, фасоль с орехами и клюквенный мусс :8) :8) :8)
перекус - водичка
ужин - водичка
Особо не расстраиваюсь по этому поводу, так как практика показывает, что лучше иногда себе позволить что нибудь вкусненькое на обед или завтрак, чем потом сорваться и ночью уплетать все что под руку подвернется))))) после такого от себя противно будет, а так и срыва избежала, и эстетическое удовольствие от пищи получила))) завтра конечно никаких жаренностей, масла растительного и сладкого, хотя насчет сладкого лучше не зарекаться)))