- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первый день
Главные вкладки
ср., 03.03.2010 - 12:32 — happy_bee13
Привет!! :) Наконец то решила довести до идеала свое тело )) В том году летом похудела с 57 до 52, а планировала до 50.. и вот сейчас хочу этого добиться. Срок-10 апреля 2010. Сейчас ПМС-вес 53.5, от этого и будем отталкиваться. Даже поспорили с подружкой на подарочек (она тоже худеет до 50). Конечно, 2-3 кг-это немного, но они самые сложные.
Итак мой план:
- есть все, но по-маленьку (сильно вредного и жирного я не люблю, поэтому ограничений конкретных не будет)
- по минимуму ужин (овощи, фрукты, кефир)
-пить больше воды (люблю воду с лимоном)
Сегодня съела: 1)суп куриный с чечевицей
2) 2 конфетки Коркунов
3)чай черный (конечно без сахара)
4) банан
План на ужин:
1) Вареное яйцо и огурец
2) Вода с лимоном
3) Апельсин
Нравится:
- Блог happy_bee13
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии