отчетец

Главные вкладки

Изображение пользователя Ня.
чт., 03.02.2011 - 22:32 — Ня

питание

1. хлопья с молоком

2. крисп с форелькой и творогом.

3. картошка с курицей

4. сыр+красное сухое

5. творог

каллорийность не могу подсчитать ибо были подруги (отсюда вино, но я специально запасла бутылочку красного на это дело ) и не удобно было взвешивать при них)))

спорт

аква

процедуры

массаж, гидромассаж, крем, подбородки.

день прошел хорошо)))провели вместе с девочками его у меня))

Нравится: 
3

Комментарии

Изображение пользователя aleksandra111.

aleksandra111 — чт., 03.02.2011 - 22:35

о боже,крисп с форелью и творогом... мммм нельзя нельзя мне такое читать))))

Изображение пользователя Ня.

Ня — чт., 03.02.2011 - 22:40

ооочень вкусно было)))дада

Изображение пользователя Katu.

Katu — чт., 03.02.2011 - 22:39

Меню вкуснятина nyam , красное вино с сыром, ням ням - скоро ли и я себя этим побалую
Аж слюни потекли...
59034770_kirpini3.jpg

Изображение пользователя Ня.

Ня — чт., 03.02.2011 - 22:41

ну маленько можно)) я то выпила грамм 50-70 всего..)

Изображение пользователя Katu.

Katu — чт., 03.02.2011 - 22:51

я бы все 200 и сыра тоже 200 girl_crazy

Изображение пользователя Ня.

Ня — чт., 03.02.2011 - 22:57

:surprise1: столько мне много)))

Изображение пользователя Katu.

Katu — чт., 03.02.2011 - 23:24

Да с сыром переборщила 50 г вполне хватит girl_blum

Изображение пользователя Ня.

Ня — чт., 03.02.2011 - 23:33

:laugh1:

Boginja — пт., 04.02.2011 - 00:04

oooo
cir s vinom))
kak romanti4eski))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ня.

Ня — пт., 04.02.2011 - 00:27

практически так и было))))))

Изображение пользователя Zagza.

Zagza — пт., 04.02.2011 - 00:52

Блин, не ешьте вы картошку с курицей, не для диеты это совсем. Лучше овощей других натушить (кроме кабачков), или просто что нибудь одно, либо курицу, либо картошку..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя atakama.

atakama — пт., 04.02.2011 - 01:17

лучше курицу))

Изображение пользователя Ня.

Ня — пт., 04.02.2011 - 01:53

кто говорит тут о диете?

Изображение пользователя Zagza.

Zagza — пт., 04.02.2011 - 10:40

Да хрен с ней с диетой, такое сочетание просто неприемлемо для ЖКТ, уж так он устроен.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ня.

Ня — пт., 04.02.2011 - 11:56

ну не ешьте. в вас же не запихивают. зачем к другим то лезть?

sweetheart — пт., 04.02.2011 - 01:55

ох, я так сыра хочу!!! но он такой калорийный! :(

Изображение пользователя Ня.

Ня — пт., 04.02.2011 - 01:59

я 5% беру..там 170ккл в 100гр...при учете что я ем всего грамм 20-40 за раз...вполне сносно)

sweetheart — пт., 04.02.2011 - 02:00

я самый низкокалорийный, который видела здесь, это 15%, жиииирно :)

Изображение пользователя Ня.

Ня — пт., 04.02.2011 - 02:04

не повезло((((

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пт., 04.02.2011 - 01:56

Всё ооочень вкусненько и разнообразно!!! ХвалюgoodОт форельки бы тоже не отказаласьnyam

А по ккал тут маловато будет, так что не боись, тем более твои птичьи порции.. Я своему коту больше накладываюgirl_haha


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Ня.

Ня — пт., 04.02.2011 - 01:58

:laugh1: да ладно))))зато я ем чаще кота)))
по ккл не знаю..даже считать не буду. мало и мало))
на форельку приезжай, у меня еще осталось)

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пт., 04.02.2011 - 02:01

Да нет, не чаще))) Эта серая сволочь каждый час жрать просит!!!dash

Он у меня, кстати, тоже на Миримановой)) После 6 ни-ни!! ( я после 6 на кухню не захожу))

А насчёт форельки так не шути, а то приеду и всё съем))) Ты мой аппетит знаешь)))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Ня.

Ня — пт., 04.02.2011 - 02:03

съедай! я все равно послезавтра на нее смотреть не смогу, а муж наверное есть ее не будет))надо ж с кемнить поделиться)))
ты всех на мириманову сажаешь))))))
у меня у родителей кошак....жрет как джип в пробке)))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • НюткаЯ
  • viktoria.lotc
  • Bri
  • Selenna