ср., 10.03.2010 - 11:56 — Элиза Дулитл
Да, я звезда, мало того что нажрала 1,7 за праздники, мало того что вешу сейчас больше, чем когда зарегистрировалась, так еще сорвалась вчера с разгрузочного дня, в придачу в зале не была ужу месяц и продолжаю находить отмазки, чтобы не пойти.
Вес 55,6 кг.
вт., 09.03.2010 - 12:57 — Элиза Дулитл
Позор, вес 55,7 кг ... Сегодня разгрузка 1,5 л лактиналя (2,2%).
Ужас... Сегодня со спортом не получится ... К воскресенью должна весить не больше 53 кг.
вс., 07.03.2010 - 13:11 — Элиза Дулитл
Мое тело меня предало, вес 54, 1 кг (набрала 500 г). :((
Ладно, прорвемся.... Всем удачи и с наступающим!!! :party:
сб., 06.03.2010 - 20:41 — Элиза Дулитл
Отчитываюсь сейчас, чтобы ничего не добавить позже :party:
Завтрак: 2 ч.кофе, 100 мл Gefilus Max (0,4 %)
Перекус: 2 зеленых яблока
Обед: 250 г говядины, 150 г сыра, 2 ч.зеленого чая
Ужин: 300 г говядины с соком лимона, 100 г стеблей сельдерея, 2 бокала сухого белого вина
Завтра сниму мерки, распланирую график тренировок и с пн. (надеюсь, хотя это 8/03) спорт everyday.
сб., 06.03.2010 - 11:31 — Элиза Дулитл
:party: :) Ура!!! есть отвесик ( - 300 г), сегодня 53.6 кг.
пт., 05.03.2010 - 23:04 — Элиза Дулитл
Завтрак: 100 г лактиналя, 1 ч.кофе.
Перекус (до 14.00): 1 яблоко
Обед: 200 г тушеного говяжьего сердца
Перекус: 400 г лактиналя
Ужин: 100 г говядины, 180 г сыра
В течение дня зел.чай, кофе.
пт., 05.03.2010 - 13:05 — Элиза Дулитл
Сегодня 53,9 кг (+ 100 г). Да, хочется чтобы каждый день - 1 кг, чтобы всегда лето, чтобы все счастливы, полный миру-мир. Но так не бывает, поэтому буду ждать отвесов, главное не набрать за праздники.
(со следующей недели запланирована интенсивная спортивная жизнь) :)
чт., 04.03.2010 - 22:42 — Элиза Дулитл
Итак:
Завтрак - 1 ч.кофе, иммунеле
Перекус (до 14.00) - 1 зеленое яблоко
Обед- 300 г форели
чт., 04.03.2010 - 22:02 — Элиза Дулитл
Посмотрела Алису, девочки (Аглая и Лусечка особенно), это фильм, на который не жалко потратить часы своей жизни. Это волшебство, в которое я взрослая смогла окунуться. Шляпник... в него невозможно не влюбиться, Алиса ...
чт., 04.03.2010 - 09:26 — Элиза Дулитл
Ура, ура, ура, тело простило мне вчерашнее пьянство, есть отвес 400 г. Сегодня вес 53,8 кг :party: С удовольствием добавила бы картинок, но они у меня почему-то не грузятся.
Девчонки, всем успехов и хорошего дня!!! Как же с Вами хорошо худеется :)
Страницы
Новые комментарии