- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ну что ж, приступим, помолясь!
Главные вкладки

чт., 25.10.2012 - 08:01 — Светлана Валиёва
Девочки, милые вы мои! Огромное вам спасибо за поддержку, за понимание и веру в меня! Правда, совсем не ожидала, что кто-то откликнется и поддержит. А уж о том, что здесь снова встречу своих старых знакомых, таких родных и близких, даже и мечтать себе не позволяла. Думала, что начну все сначала в одиночестве. И вдруг такая радость!!! Вы здесь, вы меня помните! Ощущение, что вернулась на курорт на берегу моря, где отдыхала много лет назад и встретила всех своих друзей. с которыми познакомилась там давным-давно, контакты с которыми были потеряны!!! Это буря эмоций, такой всплеск чувств, что я аж заплакала от радости и облегчения!
Теперь остается верить, что снова втянусь в прежний образ жизни, почувствую потребность мало есть, много двигаться и хорошеть. Итак, программа-минимум на сегодня - исключить майонез, конфеты, печенье. И выполнить комплекс упражнений. Начну с малого, а там потихоньку стану увеличивать обороты. Спасибо вам, мои дорогие!!!! Я, кажется, нашла себя!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Нравится:
- Блог Светлана Валиёва
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет, Светуль!
Программа минимум у тебя вполне выполнимая. Вспоминаю твоё рукоделие с приготовлением всяких вкусностей и полезностей. Помню твои успехи в спорте! Давай возобновляй былые успехи!
С приготовлением
вкусностей проблем нет, а вот с полезностями - напряг!!! Но я исправлюсь, правда-правда! Уже чувствую боевой настрой. Спорт... пока по нулям, но надеюсь, что тело скоро вспомнит это сладостное ощущение и потребует продолжения банкета. В смысле - спорта.
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Свет!
Не отмазывайся! Просто сегодня в магазине не покупай майонез, а лучше сметанку или йогурт. Ну я не говорю об "олмпийских" рекордах, а так понемногу: ножками помахала, поприсядала и т.п...., а на следующий день лёгкая боль в мышцах.... Красота... Давай! Далеко от родного дома уехали? Надолго?
Звездочка моя ясная!
Уже, уже пытаюсь снова начать питаться отдельно от членов семьи. Им майонез, мне - сметану или растительное маслице (капельку). Переехали не так чтобы далеко, но все равно очень не хватает рядом родителей. А мы всю жизнь жили в одном городе, и вот они - там, а мы - здесь... И еще немного напрягает, что пока не сложился новый круг общения, пока мало кого знаю. Когда уезжали, думали - насовсем. Мужу предложили работу, сначала жилье снимали, потом предприятие стало оплачивать, но пришлось сменить 2 квартиры. А потом мужу позволили выбрать понравившуюся квартиру (в пределах оговоренной суммы) и предприятие купило эту квартиру. Пока это служебное жилье, но по договору через 5 лет работы оно переходит в нашу собственность. И вот только мы стали обживаться, привыкать, как муж стал все чаще заводить шарманку, что ему все не нравится на работе, что просто невозможно трудно, что никакого здоровья не хватит... И почти ежедневно твердит, что вернемся назад, что квартира там у нас есть (мы ее пока не продали), а работу он найдет! Что ему здесь вообще не нравится, он весь такой в депрессии!!! И совсем не хочет думать про то, как я себя при этом чувствую, что старшей девочке (а ей уже пятнадцатый год) пришлось не менее трудно, чем ему, но она втянулась, привыкла. Её хорошо приняли одноклассники, учителя. Ей пришлось пойти в новый танцевальный коллектив, а это тоже нелегко! И вот теперь, когда она заработала авторитет, ей предлагают вернуться назад и потерять новых друзей и, как я поняла, мальчика, который ей симпатичен. Прямо скажем, я пытаюсь его поддерживать, создавать дома очень теплый микроклимат, подбадривать его, делаю все, чтобы поднять ему настроение и добавить позитива. Но когда он уходит на работу, я чувствую себя как выжатый лимон. И очень трудно жить в подвешенном состоянии, не зная, что будет дальше... А он может снова все изменить за один день!!! К слову, решение увлиться и переехать сюда он принял самостоятельно, не посоветовавшись, когда мы отдыхали летом на Черном море!!! Я узнала уже перед самым возвращением домой...
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Привет, Светуль!
Да уж, порой мужчины ведут себя хуже, чем дети.... Держись, роднуль! Может всё "устаканится", муж успокоится и всё будет хорошо. Плохо, что он принял решение самостоятельно, не посоветовавшись.
Свет, о чем ты говоришь?
исключить майонез, печенье,конфеты...да для тебя же должно быть легко. Без этого же ты запросто прожить можешь!! Все у тебя получится!
Оля, запросто - это из прошлой жизни...
А в настоящем именно этим я и питалась в последние полгода. Но час икс настал. И я чувствую, что действительно смогу! Спасибо, что веришь в меня!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
и с чего это такое пристрастие появилось (вернулось)?
тогда я себе хотя бы в этом поставлю плюс: даже в период "наплевательского" отношения к весу я стараюсь делить продукты на ем и не ем. Вот с размерами порций сложновато...если пошла "девочка" в загул, то могу и набить живот...
Тут даже гадать не надо, итак все ясно.
Заедаю стресс. За четыре месяца пятый переезд... По съемным квартирам, постоянно на коробках, и это, возможно, не последний переезд! Причем никогда до 38 лет не жила на чужих квартирах, всегда в своей собственной! Мужа куда-то понесло в неизвестность, непонятно куда и зачем! Ну а мы за ним, типа, семья же... А когда всех сорвал, устроился на работу, выяснилось, что ему работа вообще не нравится, и он теперь хочет вернуться назад!!!! Ест мне мозг, гундит и жалуется... А я пытаюсь создавать уют, подбадривать и делать вид, что все нормально, что все устаканится, стоит только немного подождать. Задолбало, если честно....
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Светочка! как мне все это знакомо..
у нас тоже наступил момент (и возраст почти такой же был, даже постарше), когда мужу предложили работу о которой мечтал. Переехали, не успели привыкнуть - перевели на новый объект. И так в течении 4 лет меняли место жительства 4 раза, теперь подписали контракт с ним, что на этом месте он останется не менее 5 лет. Но а там посмотрим...политика фирмы мужа, что руководители не должны "пускать корни" Фирма иностранная, для них это легко: 3 года работает в Корее, 4 года в Австрии...а дом (условный) находится где-нибудь в Иордании. И самое интересное с ними жены не мечутся с места на место...Но и все же, не оправдание это для нас, что стресс, что заедаем.
Оль, там может быть,
менталитет другой. У нас же, я думаю, если мужик переедет на новое место жительства, а семья останется на прежнем месте, то такого "главу семьи" быстренько приберут к рукам. Каким бы хорошим семьянином он ни был, на расстоянии сохранять семью очень сложно. Но ты абсолютно права - это не повод заедать стресс. Удар надо уметь держать.
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Вместе прорвёмся,
Вместе прорвёмся, Свет!!
Давай стряхивай пыль со своего велотренажёра и закупай побольше кисломолочки-зелени-овощей! :)
Я уверенна, что ты добьёшься опять 54-55 кг!
Всё, уже иду гулять с Марго
и по пути забегу в магазин, куплю ряженки, творога, варенца. А еще фруктов и овощей. Спасибо за наставления на путь истинный!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Программа
Минимум хорошая!потихоньку и отвыкнем от вредностей как раньше:)
Диеты на www.nadietah.ru
)
Да, Ань. Я тоже думаю, что начинать надо потихонечку, не резко. Мне кажется, так риск срыва намного меньше.
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!