Чудо!

Главные вкладки

сб., 22.05.2010 - 01:58 — Sara_Fun

Девочки! Случилось чудо!

Я, встав на весы и обнаружив 83,7, рещила голодать...

Продержавшись один день стала кушать, но тупо овощной салат и один раз в день... БЕЗ МАЙОНЕЗА)))
результат: 78,5!
Счастье есть! боюсь сглазить, но кушать совсем не хочу + сегодня первый день как покачала пресс (два подхода по 30 раз) и обруч покрутила 15 минут)

Муж моё рвение очень поддерживает! Первый раз в жизни верю, что всё получиться!

Ещё очень нужно бросить курить! С этим пока проблема!
Буду писать каждый день свои ощущения, завтра выложу свои фотки!
Пишите!

Дневники диет

//www.nadietah.ru/llines/ln3/72296.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Нэпи.

Нэпи — сб., 22.05.2010 - 04:33

Нифига себе! А за какой срок ты столько сбросила? Больше 5 кг получается... Молодца!!! Завидую :bigsmile: А про курение хочу поделиться своим опытом. Я бросила курить в декабре (до этого курила 10 лет). Я готовилась к ломке и всяким страшным ужасам-кошмарам, но... ничего не произошло. Даже бессонницы не было. Тянуло курить чисто механически: подносить руку ко рту, затягиваться... Через неделю эта привычка ослабела настолько, что я вообще перестала на этом циклиться. Произошло всё на удивление легко. Иногда мне снится во сне что я курю и мне там (во сне) так стыдно!!! Такое чувство вины))) На диетах тоже такое бывает, когда неделю ешь яблоки, а ночью снится что ешь жареную картошку :bigsmile: и думаешь ну как же я могла вт так себя предать то?... Еше я боялась что закурю на первой же гулянке, но нет - вообще спокойно отнеслась к тому, что окружающие курят. Так что решайся! Оно того стоит.

Sara_Fun — сб., 22.05.2010 - 13:37

Спасибо огромное! Я просто боюсь сделать первый шаг, очень! Но я верю в себя! Знаю,что мне не НУЖНО курить, я НЕ ПОЛУЧАЮ никакого удовольствия от этого, только сильно порчу своё здоровье!

Нэпи,мы с тобой одновременно худеть начали, так что будем друг дружку поддерживать!
Удачи! :)

//www.nadietah.ru/llines/ln3/72296.png)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 22.05.2010 - 09:27

а не боишься потом просто сорваться?
ведь такое питание не есть гуд и организм это знает
может хотя бы 3 раза в день жевать такой салатик

нет желания-нет результата (с)

Sara_Fun — сб., 22.05.2010 - 13:39

:) Нет,совсем не боюсь!

Я не сорвусь! Я вдруг всё поняла! Мне всё стало ясно! Я меняю свои пищевые привычки НАВСЕГДА и потихоньку буду вводить в рацион продукты!

//www.nadietah.ru/llines/ln3/72296.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Meganmep
  • zulenka
  • Калина
  • wideeyedgristle