- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Выходной день во всех смыслах и некоторые планы
Главные вкладки
вс., 20.02.2011 - 22:17 — call_KK
Даа никаких тебе занятий спортом и здорового питания.Ну что поделать,воскресенье)))И по фиг))
Решила,что надо каждый день пробегать по 10км (в разных темпах) 6 раз в неделю,по мимо силовых тренировок и статических.
И есть можно будет спокойно многое и не бояться сорваться потом.
Купила грязевую термо-маску для проблемных зон,буду делать через день на живот(яблоко я) и нижнюю часть спины.И также через день баночный массаж для жопы и задней поверхности бёдер,планирую до апреля этим делом заниматься))
А 1-го марта взвешусь и посмотрю на результат за почти 2 месяца))
И конечно самое главное НИКАКИХ ДИЕТ И РАЗГРУЗОК!!! как бы мне этого и не хотелось!
Нравится:
- Блог call_KK
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии