Выходной день во всех смыслах и некоторые планы

Даа никаких тебе занятий спортом и здорового питания.Ну что поделать,воскресенье)))И по фиг))
Решила,что надо каждый день пробегать по 10км girl_claping (в разных темпах) 6 раз в неделю,по мимо силовых тренировок и статических.
И есть можно будет спокойно многое и не бояться сорваться потом.
Купила грязевую термо-маску для проблемных зон,буду делать через день на живот(яблоко я) и нижнюю часть спины.И также через день баночный массаж для жопы и задней поверхности бёдер,планирую до апреля этим делом заниматься))
А 1-го марта взвешусь и посмотрю на результат за почти 2 месяца))
И конечно самое главное НИКАКИХ ДИЕТ И РАЗГРУЗОК!!! girl_mad как бы мне этого и не хотелось!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.