прочитала...

Главные вкладки

Изображение пользователя Карамелькa.
ср., 12.05.2010 - 16:10 — Карамелькa

прочитала книгу... про бодик... много воды... ну это как всегда(воздействие на подсознание)... ЗАВТРА НАЧНУ... !!!!!!!... девчонки, кто занимался напишите.. как оно... а уж если и по сей день занимаетесь... тем более... милости прошу... оставить коммент... :)

Дыхательная гимнастика

Если я рождена в этом Мире- значит, он без меня одинок! :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MamaEfima.

MamaEfima — пн., 17.05.2010 - 00:25

Я занимаюсь уже больше месяца!Результаты безумно радуют! Плюс к этому ещё и диета! Вот мои замеры:
Верхний пресс= - 7 см.
Талия= - 6 см.
Нижний пресс= - 5 см.
Бёдра= - 7 см.
Нога= - 6 см.
Рука= - 4 см.
Я довольна! Делаю каждый день в 21:00, по15 минут по видео с Грир Чайлдерс. За всё время пропустила 3 раза, включая первый день КД.
Воды пить много не могу, пью чаи!
Занимайся, это того стоит!
_

Дюймовочка в теле жабы!

Изображение пользователя Алю.

Алю — ср., 01.09.2010 - 10:14

Я занимаюсь бодифлексом второй месяц, сначала как-то не поняла и просто утром делала зарядку, потом добавила еще и вечером. Честно говоря, у меня надежды на БФ большие: надеюсь не только похудеть, но и поправить здоровье.

А результаты впечатляют, некоторые мои родственники хотят повторить мой опыт, правда, ленивые, но это уже о многом говорит... Тренер Марина Корпан говорит, что БФ может перестать помогать через какой-то промежуток времени... надеюсь, со мной такого не случится

Ну, это пока, а хотелось бы 55 кг... в идеале...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka