Блог Карамелькa

прочитала книгу... про бодик... много воды... ну это как всегда(воздействие на подсознание)... ЗАВТРА НАЧНУ... !!!!!!!... девчонки, кто занимался напишите.. как оно... а уж если и по сей день занимаетесь... тем более... милости прошу... оставить коммент... :)

сегодня пятницо, а это значит, что завтра и последующие 2 дня муж дома!!!!!!!!... ура... немного отдохну... (нашему малышу 8 мес.).. помощь мужа к стате...
на весах сегодня отвесик в 200 гр... УРА!!!!!!.. не много, но все же... приятнее смотреть...

вы такие молодцы......... так приободряете своими результатами... своими настроями... просто супер силища... спс... итак начинаю с того, что ограничу себя в колличестве порций и в их объеме... а дальше посмотрим... план таков... до конца недели:
-только необходимый минимум пищи...
-отказ от хлебобулочных и сладкого
-макс. до 18-00 (приём писчи)...
-настрой на следующюю неделю с фитнесом...

:(( все молчат... худеют и молчат...

Всем добренького утречка.... эт снова я... давненько мя здесь не было... расслабилась... нахватала опять лишнего... :(( жуть... настроения нет... но цель еще на горизонте... пока еще ее не закрыли пирожки да булочки... ПОМОГИТЕ... МНЕ СНОВА ВЕРНУТЬСЯ В РЯДЫ СТРОЙНЫХ... ПОЖАЛУЙСТА...

:) ура, ура, ура... отвес... 800 гр.. после денёчка на молокочае... итого... 63.3... хотя это, наверное, не на долго.... но... надеюсь, что смогу удержать эту цифру... а в дальнейшем снизить... вот...
з: кофе с молоком, сырок глазированный... (не удержалась)
всем отвесиков....

с утра вернулся вес 64.1... УРА!!!!!!!!!!!! и вот день без пищи.... не прикольно, но жду результатов... и вам их желаю.. да побольше побольше.. ;) :D

об*ясните мне пож.. что делать с линеечками???.. каждый раз новую заводить, когда вес меняеЦа??? и куда девать старые..??.. (шутка про старые)

как правильно заварить молокочай... секретики и нюансы.... неужели вы мне не поможите...???

Всем привет... у мя хорошее настроение... надеюсь у вас тоже... и у тебя, дорогой мой дневник... вес всё тот же не совершенный.. 64.5... но я настроена побоевому... скоро скоро скоро я пойду в спорт зал.. надеюсь мой полу годовалый сын не будет против... и отпустит маму совершенствоваться...