Скорей бы поспать...

Главные вкладки

пн., 23.01.2012 - 18:38 — Пухлик

Вес стоит,а все вперед и вперед!!!На ура прошел сегодняшний волейбол.Побегали,размялись,поиграли.Потом в тренажеку.Девочки,там ТАКОЙ инструктор!!!мммм!!!!работала на износ,даже сейчас печатаю с трудом-руки трясутся. беговая дорожка :muscles:
Тимур(наш инструктор)сказал,что даже если умирать от боли в мышцах буду-все равно приходить.так что в среду пойду!!!

сегодня утром: апельсин+пол стакана кефира
обед: 2 стакана кефира
полдник: банан(до дома было еще долго,а есть захотелось жутко.зашла в кафе,а там пирожки,беляши,чебуреки,пицца,соки!и все такое вкусное,и все так пахнет!!!выбежала оттуда и зашла в фрукты-овощи.купила бананчик и успокоила свою душу girl_claping прям гордость за себя,что не поддалась соблазну)
ужин:кефир 2 стакана и апельсин

чувствую себя хорошо,ем еще витамины параллельно.все отлично!хочу спать только,очень.так что всем баиньки!

Ваш Пухлик!!! :happy2:

Кефирная диета
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Knopa_buka.

Knopa_buka — вт., 24.01.2012 - 19:37

Ну как себя чувствуешь после тренировки? Как вес?

  
  

Пухлик — ср., 25.01.2012 - 06:40

Вес-сегодня 69!!!хотя пью нормально) :dance2: а тело-тело ломит,причем жутко.сегодня опять в тренажерку,а я от той еще не отошла :surprise1:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • Ириночка К
  • zulenka