- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Тяжело не есть.....
Главные вкладки
вс., 07.03.2010 - 12:33 — Angel-wetra
- Блог Angel-wetra
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 4.
- ДОСЯ
- Калина
- wideeyedgristle
- zulenka
Поиск по сайту
«Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если переступить меру природы»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 28.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Да я думаю, каждому второму
Да я думаю, каждому второму на этом сайте... если не первому... :p
Кто не хочет, тот ищет причину!
вот несколько дней, днем
вот несколько дней, днем держусь, а с часов 18 до 24 жру как слон почти не переставая!!!! Жуть прям!!!
И как худеется?
И как худеется?
тяжко....вот сегодня пошел
тяжко....вот сегодня пошел третий день стойкости! До этого 2 дня было на сырых овощах! Сегодня молочно-белковый день! Я себе прям целую программу придумала + на весы не буду вставать до 1 апреля, чтобы не сорваться...может поможет!
А я как дура каждый день
А я как дура каждый день встаю, смотрю скока сбросила . по 100гр было а ща никак достало все, конечно сидячий образ жизни! :p
Angel-wetra, поэтому я весы и
Angel-wetra, поэтому я весы и прячу...потом как встанешь и разница в килограммах (ставлю срок в 20 дней без взвешиваний, надеюсь на -5кг!)...и ПРЯМ ЛЕТАЕШЬ ОТ РЕЗУЛЬТАТА....а так по 100гр...как то порой так печально становиться, так что хотя бы раз в неделю, не чаще....у меня весы часто бывают причиной срывов!
выбросить их надо весы эти! а
:O выбросить их надо весы эти! а я еще на стене пишу вес утром и сравниваю
ну это я тоже
ну это я тоже пробовала...выкидывай!!!! И не зацикливайся на цифрах!!!! Мне такое помогает (только трудно удержаться от взвешиваний!
Мне помогает, буду
Мне помогает, :bigsmile: буду взвешиваться! каждый день, не зря же я весы себе купила ;)
Ну тогда УДАЧИ!!!!
Ну тогда УДАЧИ!!!!
Я считаю вообще практически
Я считаю вообще практически невозможным не есть после 6. Я ем и после 6 и после 9 даже. Вопрос в том ЧТО ЕСТЬ И СКОЛЬКО!
этот метод
тольок для здоровой психики,мне как крошка в рот попала-меня несёт
Я не ем за 3 часа до сна!!!
Я не ем за 3 часа до сна!!! :)
я обычно не ем после 19.
я обычно не ем после 19. просто не хочется. иногда пью кефир или молоко. но это выработалось со временем - сначала очень долго заклеивала себе рот. Кстати очень помогла диета миримановой.
но не всегда получается - гости, ресторан, ночная репетиция, просто плохое настроение или посиделки с любимым - от этого никуда не деться. Но все же стараюсь поесть до 21 и лечь спать немного позже. Или же протсо расслабиться и получать удовольствие = )))
не ем после обеда.обед у меня
не ем после обеда.обед у меня в 12))))токо по праздникам разрешаю себе есть вечером.Есть и не хочется-организм привык)))
мамба,
у меня тоже обед в 12,но в 15-16 часов я заставляю себя сьесть грейпфрукт,т.к. не полезно это -такой большой перерыв.Организм всё поймёт и начнёт запасать сьеденное днём...
Согласна!Я пью кефир и тоже
Согласна!Я пью кефир и тоже могу фрукт скушать.Когда куда то ходим-беру сок или суши(если в кафе)
мамба
а ты сколько уже так питаешься?
с 1 февраля.но я не исключаю
с 1 февраля.но я не исключаю случаи праздников-каждую неделю что то происходит и я ем вечером,с понедельника по четверг не ем.Мне еще хорошо тем,что я прихожу с работы и в 10 уже спать ложусь,по будням редко гуляю и живу с мамой,поэтому обременеия в готовке и уборке касаются меня не часто.Люди с активным образом жизни такой ритм похудения е выдерживают и я их понимаю.Сегодня у моего днюха-так что кушать канешна буду вечером!
и
за это время 5 кг сбросила?
да,а что?за месяц 5 кг,плюс
да,а что?за месяц 5 кг,плюс разгрузки на воде каждую неделю,массаж и обливание холодной водой,зарядка.и еще 5 собираюсь,но пока вес не уходит
молодец!!!
хвалю)))
спасиб))
спасиб))
Питаюсь 2 недели, а 3 день
Питаюсь 2 недели, а 3 день уже плюнула на все!
А что сужи это не сильно
А что сужи это не сильно калорийная еда? от него потом не очень то в туалет хочется, застои бывают! :((
у нас в кафе есть в конце
у нас в кафе есть в конце меню- колорийность-обычные роллы-350 каллорий
всем тяжело,
но кто сказал что будет легко?Красоту надо выстрадать.На самом деле это дело привычки,я для себя например поняла,что мне легче вообще ничего вечером не есть,что б не сорваться и помогает очень.А потом смотря как ты питаешься днём?Я убрала все запреты,а самое вкусное и вредное можно с утра-этим и живу вечер и ночь.Утром просыпаюсь и уже не хочется))) Я сейчас на стадии привыкания,сказать тяжело ничего не сказать-но я справлюсь,так как эту привучку надо выработать вообще навсегда,исключением пусть останутся праздники и какие-то форс-мажоры.Прихожу домой,готовлю ужин домочадцам и смотрю телевизор,принимаю ванну(очень помогает),просто лежу и слушаю музыку и конечно пораньше ложусь спать.
Это дело привычки...а
Это дело привычки...а привычка возникает с течением времени..
Так что...дорогая...ПРИВЫКАЙ ;) потихоньку...а сразу не у кого не получается...
Диеты на www.nadietah.ru
Привыкла, а теперь если поем
Привыкла, а теперь если поем то тошнить начинает, привыкла блин! :O
Холодильник классный
Баклажанчики, закруточки... :love: Еда после 6... Смотря ещё во сколько ложиться. Если ложишься в 2-3, то после 6 уж очень долгий перерыв в еде получается. Я стараюсь в шесть поесть последний раз, но бывает и к семи ужинаю. Ложусь поздно. Если очень голодно чай с мятой советую, успокаивает. Яблочко небольшое можно съесть. А на ночь я стакан кефира бывает выпиваю, кисломолочные продукты даже лучше на ночь усваиваются :)