Диетический Калькулятор!

Хороший калькулятор, только я оч расстроилась, дааааа далеко мне еще до идеала

Кристина, спасибки токо прошла вот что получается
Индекс Массы Тела (ИМТ): 22.1 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.41
Процент жира в организме: 28.1%
Скудная масса тела: 47.0 кг

Ваш вес находится в нормальном диапазоне.
Вам не надо похудеть.
Начинайте программу упражнения и станьте более активными.
Минимальные требования калорий: 1912 Калорий в день
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 58 грамм белка в день ,
так что я получается молодец, а на меня без слёз не взглянишь

мри параметры

Индекс Массы Тела (ИМТ): 21.4 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.39
Процент жира в организме: 23.3%
Скудная масса тела: 49.1 кг
Ваш вес находится в нормальном диапазоне.
Вам не надо похудеть.
Начинайте программу упражнения и станьте более активными.
Минимальные требования калорий: 1926 Калорий в день
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 59 грамм белка в день.

Насчет веса сомнительно.. он не нормальный!
если я буду столько много есть, то мой вес начнет просто взлетать... вообще то по всем формулам моя норма около 1600 уже с учетом активности.. так что с этими данными не согласна категорически!...

Индекс Массы Тела (ИМТ): 23.7 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.44
Процент жира в организме: 30.6%
Скудная масса тела: 46.5 кг

Ваш вес находится в нормальном диапазоне.
Вам не надо похудеть.
Минимальные требования калорий: 1860 Калорий в день
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 77 грамм белка в день.

Бугага... мне не надо худеть, поняли? :bigsmile:
Чё ж мне сидеть мешает дурацкая складка на животе как у пингвина?..
Видимо это рекомендации чисто по медицинским показаниям. А не по эстетическим.
Этот калькулятор считает что мне до 70 кг нормально, а если больше, то уже лишка. Выходит я начала худеть как раз чутка не дождавшись лишнего веса :bigsmile:
Нормальным он считает для меня диапазон от 53 до 70кг. Ничего себе разбег.... Так что лучше я буду в этом диапазоне поближе к минимуму))))))
Ну хоть 77 грамм белка надо, и то успокоили. Я думала надо 100-120, а я ем 65. Не так уж много недоедаю, вполне реально дотянуть до нормы.

упс....Замечательный калькулятор радостно сообщил мне,что я "тучная"))
Кажется,действительно пора на диету)) :party:

Индекс Массы Тела (ИМТ): 24.3 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.51
Процент жира в организме: 29.9%
Скудная масса тела: 54.0 кг

Ваш вес находится в нормальном диапазоне.
Вы должны потерять некоторый брюшной жир.
Минимальные требования калорий: 1992 Калорий в день
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 86 грамм белка в день. :p

Почему у меня не получается перейти на этот калькулятор...неужели я такая тупая ???... помогите как тут надо... :steve:

Индекс Массы Тела (ИМТ): 19.6 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.39
Процент жира в организме: 14.7%
Скудная масса тела: 40.1 кг