-600 за день

И вроде ничего особенного не делала. Сегодня я 67,6 кг - пока что это минимум, которого я достигла в этом году. Странно, пару дней назад, в день отчета я была на 1,4 кг тяжелее :) и не исключено, что так и будет к след. отчету :bigsmile:

Думаю это результат отсутствия обжорств в последние дни. Поход - хоть я и ела в походе бутики и выпила бутылку пива, но видно 30 км по горам и 10 с хвостиком часов на ногах не дали им усвоится.
Вчера по делам ездила в Прагу и тоже не было возможности нормально поесть. Вечером ходила на спининг - но не выкладывалась на 100% (в походе очень красиво с кувырком :bigsmile: полетела - немного болит нога).

Сегодня мы с женихом нашли магазин с украинскими и русскими продуктами, купили, конечно же, докторской колбасы - я ее не ела черти сколько. Позволила себе бутики :( думала все равно с завтрашнего дня на сельдерейном супе. Но мало того, что я забыла купить перец, так и сельдерей не тот :( не знаю теперь что и делать. Корень сельдерея продается на каждом углу (магазине), а пучка - нет :( не знаю теперь что и делать.. Мож попробовать с корнем, как думаете?

Сегодня иду на 1 степ аэробику, на часик... маловато, конечно, но надо ж и делами заниматься, а то я на этом спорте почти каждый день по 2-3 часа сижу.

Если у кого есть советы по поводу сельдерея - буду очень признательна.