"-60", день 14 - отвес 500 гр

Итого за 2 недели на "минус 60" -1,7 кг.

Наконец-то закончился мой семидневный "стояк", и этот конец принес мне -500 гр. Ну почему это произошло только после моего "спада"? Вчера ходили с друзьями в боулинг и я пила пиво (нет, живя в Чехии я никогда не собиралась напрочь отказаться от вкусного пива, но только обидно, что завтра, скорее всего, будет снова +)

Почитала, что, оказывается, мое решение ужинать по минимуму неблагоприятно влияет на расщепление жиров в организме - организм реагирует на несытый желудок изрядным накоплением питательных веществ.

Не смотря на спад я продолжаю бороться. Через неделю у меня снова праздник :( будет мне четверть века.. так что снова будет спад, но это будет потом, а пока что я девочка-паинька :)

З.Ы. Ночью опять видела страшные, неспокойные сны о излишнем питании, спорте, похудении... мне кажется, что я дурею, когда вижу такие сны...