Привет

Главные вкладки

Изображение пользователя Sh_sh_shopotom.
вт., 23.02.2010 - 14:17 — Sh_sh_shopotom

Сегодня проснулась сутра в очень плохом натроении. J) Снились кошмары. Встала, попила кофе, и поняла, что нужно менять свою жизнь. Что так никуда не годится. Необходимо вести здоровый образ жизни, в конце концов следить за своим здоровьем (оно же у тебя одно).
А за последнее время я набрала лишние кг. Сначала я их не замечала, но теперь....смотря в зеркало, какой ужас. Необходимо худеть, тем более скоро лето. Эх....ну что ж, худеть так худеть.
Правда не знаю с чего начать. Но начать нужно))

Все будет хорошо, и все у меня получится!! ;)

Я счастлива!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ane4ka-notag.

ane4ka-notag — вт., 23.02.2010 - 15:00

Вот именно! Все у тебя получится! Начинай с малого, не ешь после 18.00, но где-то около 21.00 выпивай стакан нежирного кефиру. Все сладкое мучное - только до обеда и в умеренных кол-вах. Вес сдвинется... а потом сама посмотришь по своему состоянию =) Удачи!

НатаФ — вт., 23.02.2010 - 15:03

Ну это ты удачно зашла ;) ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!
Только цели на первое время реальные нужно ставить....и трезво смотреть на ситуацию, а мотивировки тут можно подчерпнуть целые кармашки! ;) ;) ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — вт., 23.02.2010 - 15:08

обязательно получится! силы воли тебе и терпения!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Изображение пользователя Sh_sh_shopotom.

Sh_sh_shopotom — вт., 23.02.2010 - 15:44

Спасибо, девочки, за поддержку.

Чесно сказать, не ожидала, за столь короткое время получить столько поддержки и мотиваторов)
Спасибо. Теперь буду стараться еще больше

Я счастлива!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • gogodancer
  • zulenka