1ый день!

:) Доброе утро..
Я очень странная, люблю начинать диету именно с ВОСКРЕСЕНИЯ.
не знаю с чем это связано, но так есть!
Села я на эту диету,чтобы вылечиться от булимии..
мой рекорд не обжирания и потом выведения пальцами этого из организма - 15 дней.
Живу с этим больше году.. 1.5 года! Летом приступы стали случаться всё чаще чаще, зимой так вообще жрала каждый всё что видела, бежала в магазин и засовывала в себя : 200 г шоколада, 2 мороженных, 200г сыра, 6 пироженных,а потом умирала от болей!
Я много раз пыталась начать заново и говорила,что я сильная, но все мои разу проваливались, только неделю назад закончились мои эти *15 дней*,когда я похудела на 4 кг,а сейчас опять набрала ,т.к. жрала 3 дня подряд.

И тааак...
в 10.15
Я съела 100г творога ( 0,5 % - 70 ккал) и 300 г йогурта 0,5% (в 100 г 50 ккал)

Желаю всем и себе удачи!