болезнь и похудание

Главные вкладки

сб., 20.02.2010 - 15:13 — ShurShun

Решилась вести здоровый образ жизни, и не прошло недели, как заболела (( Горло, насморк и небольшая температура. И вес заметно пополз вниз. Вот и подумалось мне, а за счет чего при болезни худеют в первую очередь? Сгорает жирочек? Обезвоживается организм? Или мышечная масса уменьшается?..

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — сб., 20.02.2010 - 15:21

вес снижается больше всего за счет мышечной массы. Токсины в основном в мышцах. Как бы поедают мышечную ткань. Когда я долго болела и похудела эток кг на 8 за месяц, то у меня почти атрофировались мышцы на ногах и спине. А когда выздоровела, то вместо мышц быстро набрался жир. Вес был то же, а жира в 2 раза больше. Пей больше жидкости, ешь белок и делай легкий массаж на все мышцы. Исключи жиры.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

ShurShun — сб., 20.02.2010 - 17:54

только в спортзал ходить стала...
Спасибо за совет, буду придерживаться рекомендаций!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc