начинаю похудение

Главные вкладки

Изображение пользователя Елена 351.
сб., 20.02.2010 - 08:23 — Елена 351

Сегодня нужно сделать разгрузочный день, по этому 1 л. кефира на день.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Маруся1974.

Маруся1974 — сб., 20.02.2010 - 08:41

Еленочка, помимо кефира, пейте еще протую воду обязательно!

Изображение пользователя Елена 351.

Елена 351 — сб., 20.02.2010 - 11:07

Подскажите, если литр кефира в день, то воды тоже литр примерно? И воду можно в виде чая например? И ещё, можно ли спиртное? Праздники впереди и дни рождения детей начинаются с февраля:)

Изображение пользователя Маруся1974.

Маруся1974 — сб., 20.02.2010 - 08:41

Еленочка, помимо кефира, пейте еще протую воду обязательно!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 20.02.2010 - 08:43

Удачи!!! :bigsmile:

Изображение пользователя ulantik.

ulantik — сб., 20.02.2010 - 08:46

в кефир еще хорошо петрушки порезать - она отеки снимает, да и сытнее как -то :)

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.

Изображение пользователя Елена 351.

Елена 351 — сб., 20.02.2010 - 11:01

Огромное спасибо, очень ценный совет, не знала про петрушку! Я новичок в этом деле. Может ещё раскроете свои секреты?

Изображение пользователя ulantik.

ulantik — ср., 24.02.2010 - 18:11

5 веточек достаточно на стакан :) в меру все хорошо :)

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.