-- 0,2

привет всем! маленький отвесик это уже хорошо -0,2 :p
такой маленький, а радости то как много
вчера слопала завтрак 8-00 кофе с молоком+ сыр 1,5 тонюсеньких кусочка,
обед 14-00 киви аж 3 штуки, два яйца 1 чайной ложкой майонеза :~ и 1/2 кусочка зернового хлеба
ужин 19-00рыбки печеной 200 гр + салат овощной

так написала-прочитала вроде многовато слопала :(

20 минут упражнений бедра ягодицы, 3 по 30 пресс, бассейн и 10 км велосипедной прогулки с малышкой моей чудной.
днем а/ц крем после упражнений, перед сном скипидарная ванна . ну вот и все вроде
так хочется к 1 июня 59 кг...