А я сегодня двоешница

Главные вкладки

Изображение пользователя irrka.
ср., 19.01.2011 - 20:05 — irrka

Плохо себя чувствовала целый день, начались кд. Жутко хотелось сладкого и мучного.
Ну и короче налопалась лепешек на ночь глядя. По-хорошему надо было после 2 остановиться, а слопались 5 :( Проблема в том, что вместо нормальной еды за столом, я начала отщипывать кусочки, стоя, пока жарилась вторая лепешка, а потом и вторая незаметно кончилась, и так до пятой... Потом посчитала и ужаснулась,потому что у меня сегодня получилось 2190 калорий, вместо запланированных 1800.
Опять придется отрабатывать приседаниями-прессами. И еще надо завтра горького шоколада купить, я его много съесть не могу. И ничего больше на сладкое.

Дневники диет


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Alles.

Alles — ср., 19.01.2011 - 20:15

обвинят в пропаганде насилия на этом сайте: к кому не загляну, все 'отрабатывают' ;-) :-D
2190 - не страшно, это не 3190 :-) а что за лепешки, кстати?

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя irrka.

irrka — ср., 19.01.2011 - 20:31

тортльяс - вода, соль, растительное масло, сода, мука, жарятся на сухой сковородке и хрустят сволочи очень вкусно )))
а если не отрабатывать, совсем грустно, что толку себя ругать? так хоть что-то делаешь... тем более, живот отпустило наконец, смотрю кинушку и пресс тренирую


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Homka.

Homka — ср., 19.01.2011 - 20:38

мммм....
Так вкусно описала лепешки, а у меня фантазия богатая.... сразу нарисовала мне и лепешку и аромат, и... полный рот слюны.
Умничка, а мне тяжело себя наказывать, а надо! Ох, как надо!!!

Изображение пользователя irrka.

irrka — ср., 19.01.2011 - 20:42

только если сама считаешь, что наказываешь, а если думать, что наконец-то появился повод позаботиться о себе.... и потом, всегда можно найти такой вид физической активности, который принесет удовольствие, фигня, если даже это дурацкий корявый двухминутный попотряс перед зеркалом, главное, чтоб настроение хорошее было ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Alles.

Alles — ср., 19.01.2011 - 20:49

оплата, так сказать :-) ты же в магазинах не воруешь, а платишь деньги за еду? Вот и тут тоже... за тортик надо расплатиться - отжиманиями, приседаниями, хула-хупом, зарядкой - да чем угодно, лишь бы ''цена'' соответствовала ''покупке'' :-) и скидок и распродаж здесь, увы, не бывает :-)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя irrka.

irrka — ср., 19.01.2011 - 20:52

точно, если скидки часто себе делаем, то это заканчивается сами знаем чем, не зря мы все тут собрались. любительницы халявы в прошлом, а теперь расплачиваемся


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Homka.

Homka — ср., 19.01.2011 - 21:13

классно. о таком варианте я даже не задумывалась.....
прямо теория получается :happy: :happy8:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Калина