Запись № 29 отчет за 29.03.2010 белковй день.

Всем всем всем огромный весенний привет!!!!
В этот раз после зажора очень быстро взяла себя в руки!!! И я молодец
вчера весь день была разгрузуа на молокочае сколько скинула не знаю решила взвеситься только 1 апреля.
Молокочай пила только до 18.00 так же было много водички, чая и цикориевого напиткуа.

Из спорта: 15 мин хулахуп, и 60 мин занятий в спорт зале. Прокачала вчера все мышци которые только возможно было прокачать, и как ни странно сегодня ничего не болит а в теле чувствуется бодрость и настроение отличнейшее.
Косметические процедуры: ванна с морской солью, кофейный скраб, массаж с антицеллюлитным кремом деревянной щеткой руками парня, я просто молодец.

Сегодня по плану: гречка, а насчет всего остального посмотрим но вообще запланировала обертывание с голубой глиной.

Всем удачного дня и похудения