- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Запись № 11. 5/10.
Главные вкладки
пт., 05.03.2010 - 11:08 — Я похудею
Вчерашний день прошел на ура. Я собой просто горжусь, не скрою что было безумно сложно но я устояла от всех соблазнов.
Вчера с парнем купили селедочку и поехали к моим родителям ужинать. Впервый раз в жизни я узнала что такое захлебываться слюнями, но все таки книга Миримановой пошла мне на пользу и я заглушила своего внутреннего гаденыша, который уговаривал меня съесть кусочек. 
Из спорта все по плану было :p
Сегодня я правда была дурында. Желудок с утра попросил жрать, а не есть и я слопала 2 яйца и селедочку, да я не выержала, ну очень хотелось. И теперь чувствую себя как с похмелья, пью и пью.
На обед и ужин у меня куриное заливное из белого мяса.
Из спорта пешая прогулка 40 мин и вечером театр, впервые пойду на балет я просто счастлива.
Ах да забыла я сегодня мужественно отказалась от пироженного и отдала его коллеге.
Всем удачного дня и стойкости на корпоративах.

Нравится:
- Блог Я похудею
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 19.08.2026
Комментарии
Ух, какая умничка!!!
Ух, какая умничка!!! :love: Надо мне у тебя поучиться проявлять такое мужество! ;)
Спасибо стараюсь
Спасибо стараюсь :bigsmile:
это самое
лучшее в её системе,можно себе позволить всё утром)))а от пироженного наверное зря отказалась,ещё же утро,а углеводиков у тебя совсем нет.
И это правильно у меня же
И это правильно у меня же сегодня белковый день :) поэтому углеводы низзя. Тем более пироженка уже съедена. И даже не жалко.
а ты
что?на нескольих системах?из прошлого опыта убедилась,что это ведёт к большому срыву
Нет ты что?!!!! Я на 90
Нет ты что?!!!! Я на 90 дневке и сто процентов на ней!. Просто в книге Миримановой помимо системы питания приведены еще куча психологических приемов которые можно использовать кода становиться трудно. И именно их я использую.
А саму систему питания планирую применять только после того как похудею.
аааа
тогда понятно,почему одни белки))Удачи тебе!!!
Мммм на балет Потом
Мммм на балет :love: Потом расскажешь как)))))))) С фотоотчетом))))))))
Я постараюсь если конечно
Я постараюсь если конечно получиться.....
ну ты молодец, я бы не смогла
ну ты молодец, я бы не смогла удержаться :)
Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см
(Тема не указана)
Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см