Блог Anego

Ну это не диета, а просто сбалансированное питание. Если это можно так назвать.
Я написала себе список того, что нельзя есть и повесила на холодильник (Масло, сыр, булки, сладкое, майонез, консервы, колбасу, копчености, соления, картофель, жареное, селедку, алкоголь, газировку, паштет, конфеты, сахар, жирное мясо, кетчуп, варенье).
Купила нужные продукты.

Вчера после тренировки спустилась в тренажерный зал. Минуту стояла в дверях и наблюдала как две очень худые барышни пытались качать себе ноги.

В моем теле есть небольшой изъян - живот. После родов я похудела, но от сидячки дома (это банальная история) я начала поправляться. И в итоге за три года набрала 10 кг. Ладно бы они красиво разместились на попе и груди.. так нет же, на самом видном месте - на животе.
Я периодически начинаю борьбу с лишними кг, но не всегда выходит стать победителем.