Я вешу 49 кг. День 19-20

Пытаюсь проанализировать свое питание на выходных и прихожу в небольшой ужас.
Итак, суббота:
8.30 - сливы
13.00 - кешью, два сырка, кофе, груши
20.30 - свидание, ужин в ресторане, фреш киви и карпаччо с лососем.
Думаю, что все это - под 4 тыс. калорий.
Сходила также на пилатес.
Не взвешиваюсь.

Воскресенье:
7.30 - творог со сметаной.
13.00 - кешью, два сырка, фрукты
22.00 - виноград
Калорийность: тоже около 4 тыс.
Пробежка - всего
Не взвешиваюсь.