Вес 65.300

Всем здравствуйте!!! Вчера не могла сделать отчет за день, инета не было...
Отчитываюсь сразу за два дня.
И так, мой вес так и колеблется около 65...Может это плато, или просто кушать надо меньше...Скажу вам честно, днем жарко и на еду не тянет вообще, обходишься кефиром, творожком...
Перекусишь то ягодкой, то огурчиком, но как только наступает вечерняя прохлада, то все... начинается атака холодильника в поисках чего-нибудь посерьезнее...тянет на мясо, копчености и всякие вредности, например попить холодного квасу или, того хуже, пива J)
Единственное спасение от всего этого спорт, им я и вооружилась на все 100%
Вчера я прыгала на скакалке 1000 раз утром и 1000 раз вечером...устроила себе штраф за куру гриль и пиво выпитое на кануне. Также, крутила обруч 60 мин. Еще полола и поливала грядки.
Сегодня с утра был бег 15 мин-3 км, затем сразу скакалка-1000 раз.
Вечером позанимаюсь с Синди и покручу обруч-30 мин.
Меню на сегодня:
06.00 2 ст.воды.
06.30 кофе.
09.00 горсть малины, зеленый горошек несколько стручков.
12.00 2 яйца +салат из помидор.
15.00 плов из курицы+салат.
18.00 обезжиренный творог (100 гр)+ягоды.
Кефир перед сном.