Отвес не удержала...

Вес сегодня снова 67,200 , J) т.е. отвес 1.600 вернулся, :( у меня такое впервые. Возвращения конечно бывали, но частичные. Вчера вроде не переедала, после 18.00 ни крошки, весь день в прошел суете...вечером позанималась, очень устала...и спать легла пораньше. Может с весами, что не то... я их с собой вожу если на долго из дома уезжаю. Весы и гантели с недавнего времени всегда со мной. :) :) :)
Сегодня была с утра пешая прогулка в поисках места для бега, приглянулся мне школьный стадион. Думаю завтра я там и побегаю, просто сегодня прособиралась и поздно вышла, дети уже в школу шли.
Завтра встать придется 05.30, час на сборы, что бы в 06.30 быть на стадионе.
06.00-2 ст воды.
06.30-кофе без сахара.
09.30-ст. кефира 1% +60 гр. отрубей.
13.00-чечевица с кусочком отварной курицы+ овощной салат.
16.30- кефир+яблоко.
17.30-окрошка без мяса и яиц на кефире.
Сегодня с утра комплекс с Синди Кроуфорд-60 мин, пилатес-60 мин вечером.
Вечером ванна с солью, кофейный скраб и массаж с цитрусовым маслом.
Завтра муж обещал мне купить обруч, хочу заняться талией. Я влезла во все свои старые штанишки, а вот на талии они пока не застегиваются.