- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Рисовый понедельник.
Главные вкладки
пн., 22.03.2010 - 17:05 — Yagodka
Всем привет! :)
У меня сегодня +400, J) вчерашнее вино, дало о себе знать, т.е. 71,500
Сегодня по плану рисовый день. Вчера 1 стакан риса залила водой и оставила на ночь, утром сварила, без соли естественно. Рис разделила на 6 частей и ем через каждые 1,5 часа, добавляю 2 капли соевого соуса. В промежутках пью талую воду (2 литра) и зеленый чай с 1 ч.л.меда (до 3 чашек).
Пока держусь, но думаю 6 часть не съем-не смогу.
Утром была 1 часовая фитнес программа+10 мин. йога.
Гуляли с дочкой, но недолго, на улице мерзко.
Вечером планирую еще часочек позаниматься.
Кофейный скраб + мумие делаю каждый день.
Не давно, когда мой вес стал меньше 75 на попе появились мелкие растяжки, вот теперь усиленно с ними борюсь.
Завтра мечтаю увидеть на весах 70, пусть даже с хвостиком ;)
Желаю всем больших отвесов!!!

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Yagodka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 30.04.2026
Новые комментарии