Предотчетный день

Главные вкладки

Изображение пользователя kапуша.
сб., 06.03.2010 - 10:10 — kапуша

Обычно тут я пишу съедаемое мной в течение надели, но что то на этой недели я не придерживалась своих планов :| . А планировала я кушать только овощи и мясо в пределах нормы. Но у меня ничего не вышло, был и творог, и йогурты, и сыры, и яблоки (зато не было яиц ;) ). Особенно вчера - натрескалась сыра, при том вроде наелась уже, ан нет, опять в холодильник лезу. Потом еще и кефир открыла :(

На 8 марта попросила сделать отбивные из постной свинины, съем кусочек, и 1 на вторник оставлю. А остальную неделю снова попытаюсь провести на одних овощах, даже без мяса. Не знаю как смогу. Я бы таких мер и не предпринимала, но вес стоит и не движется, благо что не растет. Хочется хотя бы килограммчик скинут за неделю. Сегодня постараюсь по минимуму :X , чтоб завтра хоть какой нибудь отвес был. Очень надеюсь, что это временный застой. :((

Диета Протасова


Go-go!!!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя lioness.

lioness — сб., 06.03.2010 - 13:26

Не отчаивайся! Это же нормально, что вес встал ;) ... организму необходимо адаптироваться к новой системе питания, действуй дальше по диете! Яблоки кушать нужно - это во время диеты единственный источник глюкозы... без молочки тоже никуда! Так что, Капуш, не грусти :party: и не надо предринимать радикальных мер!
Ты и так уже хорошо похудела! Твоего результата за 3 недели я даже за 5 не смогла добиться, ты просто мега-умничка :love: ) А на 3 и 4 недельке мой вес тоже стоял как вкопанный! J)

<

Изображение пользователя kапуша.

kапуша — сб., 06.03.2010 - 13:34

В конце концов, за эти три недели я съела сырых овощей больше чем за год, если не за два. Да и вообще диета полезная.


Go-go!!!

Изображение пользователя lioness.

lioness — сб., 06.03.2010 - 17:59

верно мыслишь! =) И худеем, и кишечник в порядок приводим, и обмен веществ тоже нормализуется! ;)

<

НатаФ — сб., 06.03.2010 - 18:12

Капуш, не расстраивайся! :) Все нормально, у мну Протасовка закончилась со счетом - 6 кг....с 80 кг на 74кг... И я считаю, что это нормально!
У тебя еще уйма времени!
Запасись терпением и силой воли
...эх...ну не изобрели еще волшебной полочки....
Все же от нас зависит ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ксенька.

ксенька — сб., 06.03.2010 - 18:28

Что вес стоит. А при диете всегда чуть-чуть но нарушаешь-что нить не по плану съесть это нормально. Немногие кто придерживаются уж сильно строго ;-) измени что нить в своей диете или режим тренировок. :-) вес пойдет дааалеко ;-)....и на долго )))


Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Jly4uK
  • Добрый Жук