Блог Senya

Девочки!
Сижу на диете. 2 дня белковых,2 овощных. Ем мало. Грешу только 20 гр шоколада, не каждый день, конечно.
За 2 (!) недели похудела всего на 3 кг!
Почему так?
Была моложе , как то оно по легче шло.

девочки, а сколько можно скинуть за 2 месяца?
посоветуйте диету , разгрузочные дни там . А то отпуск в ноябре. надо что то делать. Прыгать не помогает

чики! "лыжный" тренажер самый тренаЖИРистый тренажер

хочешь жрать- жри яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь жрать

6.08.11

да ну начать то я могу конечно, а смысл.
значит хлопья с кефиром,
слив тарелка,
рыба на пару.
и два мега больших куска торта.
ТОчно. Не смогу до конца недели сладкое есть. Беее фу.

мои планы: кефир кефир кефир

так
3 ломтика сыра(мааасдам блин, как устоять?), ветка винограда
кефир 1л
кофе 2 чашки
греча, чай
слив тарелка, 2 ломтика мяса, чай.
йомойё

итого.
- клопья с кефиром.
-салат тарелка (рис и овощи), кефир, яблоко.
-ветка винограда(оляяярм!!) , чай, половина помидорки, ломтик мяса.
и чай чай чай чай чай (а и да. грешу тем что могу схватить ломтик маасдама, чтоб его)

и плюсом 0,5л пива и 3 профитроли.

Вчера встала на весы. СТо КИЛО и 100 грамм. У меня был ступор. А сегодня утром было 98. Но сути дела не меняет.
Итак. День понедельника.
кефир, 2 яблока, 3 куска дыни, ряженка, тарелка хлопьев.

Я офигела. Честное слово. Я тут задумалась недавно о смысле жизни своей, о том куда я ваще иду. И как чувствовала, купила абонемент в фитнесс центр.
Завтра первый день.
И тут я решила взвешаться. 97 кг!!!!!!!!!!!!!!! Чуть я не упала. Я так много никогда не весила. До центнера всего каких то 3 килограмма.