жгу опять. нет ума то

итого.
- клопья с кефиром.
-салат тарелка (рис и овощи), кефир, яблоко.
-ветка винограда(оляяярм!!) , чай, половина помидорки, ломтик мяса.
и чай чай чай чай чай (а и да. грешу тем что могу схватить ломтик маасдама, чтоб его)

и плюсом 0,5л пива и 3 профитроли.

завтра разгрузочный