И я к вам!

Главные вкладки

ср., 10.02.2010 - 11:40 — gudim

Ну вот. Искала-искала стимул, решила в итоге писать на этом сайте. Дисциплинирует, так сказать.
Худеть решила для себя. Сейчас где-то 67 кг при росте 167, надо 55 кг (мой идеал). Самое трудное для меня - не решиться, а не слушать мужа и окружающих. Муж вообще постоянно твердит, что любит, когда есть за что потрогать и категорически против моего похудения. Но я-то хочу наконец-таки увидеть себя в мини-юбке и носить обтягивающие джинсы, которые мне нравятся. Вообщем, хочу чувствовать себя комфортно, ловить восхищенные взгляды и проч.
Сейчас первые три дня посижу на кефире - очень его люблю и легко переношу. А дальше, наверное, буду по Системе минус 60.
Девочки, очень нужна ваша критика и помощь (по делу, конечно).
Я смогу сбросить и удержать вес! >)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя amouress.

amouress — ср., 10.02.2010 - 12:42

Кажется,это у всех основная проблема - не слушать окружающих,твердящих,что всё и так замечательно))
Мужа не слушай :)) То есть слушай, конечно, но чтобы эти слова не убивали твоё желание быть ещё и ещё красивее !
Кефирчик - это хорошо, но обязательно физ.нагрузку давай мышцам, а то будет всё дряблым и некрасивым, и потрогать будет не за что ;)
А так - всё получится!
Говори это себе перед сном и как проснёшься :))
Удачи !


Be yourself no matter what they say.

gudim — ср., 10.02.2010 - 13:08

Спасибо за поддержку!
Гимнастикой я дома занимаюсь: на долго меня не хватает, по 15 минут в день - но каждый день.
Зато потом мышцы к ней привыкают, и уже тело само просит.

Изображение пользователя amouress.

amouress — чт., 11.02.2010 - 19:01

Это точно. Я вот вчера поздновато домой пришла, решила не делать, так полночи ворочалась - всё хотелось подскочить и начать ногами размахивать :D


Be yourself no matter what they say.

НатаФ — ср., 10.02.2010 - 13:00

Главное не терять мотивацию (а тут ты всегда найдешь поддержку) и ставить реальные цели (конечные и промежуточные). Мужа цени, но кивай головой и делай посвоему(мы же деффффочки должны быть немножечко хитрые ;) ;) ;) )


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ShinyBlackberry.

ShinyBlackberry — чт., 11.02.2010 - 17:21

:) Держись и никого не слушай!Это сложно,я знаю,но сконцентрируйся на своих мыслях,на поставленной цели - и всё получится,на себе проверенно :)
А поддержка и помощь,это я с радостью,если что-обращайся,всегда буду рада :shy:

Изображение пользователя Vlasenelena.

Vlasenelena — чт., 11.02.2010 - 17:27

посмотри 90 дневку,это раздельное питание,тоже не сложно и результаты хорошие,удачки :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka