Блог Боня16

Впереди месяц жесткой,белковой диеты!!

ем уже несколько дней все подряд(((так обидно(((

Чем бы питаться,что бы приехать сдачи,а джинсы вообще бы слетели?)))) :bigsmile:

Скорей бы скорей,уже не могу как хочется увидеть в зеркале точенные стройные формы,аахх

Проблема вот в чем..Не раз слышала,что худеют благодаря исключению угл :) еводов из рациона,а вот в вруктах и овощах ведь присутствуют углеводы..следовательно,получается что нельзя употреблять много фруктов и овощей..??Что же лучше для похудения?Потребление белка и ограничение в фруктах и овощах

Главное не сорваться..Даже не страшно будет если не похудею к маю до 60кг!Главное похудеть!

Если похудею к маю до 60 кг,мне подарят Хаски,хочу доказать что смогу)

8 февраля села на диету!надоело срываться и быть слабой)Вес приблизительно 90кг..не взвешивалась и пока принципиально не хочу!Но сделать себя решила!Надеюсь у меня все получится)