Блог Боня16

Вчера вот кушала рис с куриной подливкой(достаточно крупные кусочки курицы+ сметана,масло,приправы)..я не поправилась от этого,даже похудела..но это могло быть от того что весь день почти не ела..а так можно ли кушать подобное??? уж больно вкусно..

Тяяк что кушала за день) 2 стакана кефира,2 куриных вареных бедра,и полтора яблока)

Только с помощью правильного питания.Это вообще возможно?Просто слышала что некоторые люди в силу каких то обстоятельств не занимались спортом,но все равно сделали фигуры..Это реально?

Вчера весь день продержалась как примерна я диетчица)) Скушала кусочек вареной курочки+помидорчик,так как весь день было много работы,в магазин не убежать да и дома не подумала больше взять..то к концу дня ужасно себя чувствовала..Приехала домой и в 11-м часу навернула риса с куриной подливкой))

Эти слова,некий лозунг к правильному подходу в работе с лошадьми..Не буду углубляться в это..Просто слова зацепили,они прекрасно подходят и для мотивации в нашем с вами не легком деле))

Сколько уже можно,ведь уже не месяц и не год я пытаюсь похудеть..Мне говорят,что видимо у меня мало желания..но это не так!!Желание есть,я этим желанием и живу.Только об этом и думаю сутками на пролет!Но этого мало,.Жить и думать,нужно действовать!Я уже давно могла стать стройной красоткой и ход

J)
Это просто ужас какой то..и снова я ела..И нельзя на этот раз сказать что я сорвалась,так как я ела не потому что у меня был срыв,я уже не могла иначе,не выдержала диету,а просто мне хотелось этого..того..понемножку...вот и несколько дней позволила себе всего по немножко и нажрала несколько кг.. Опять начинаю с точки старта:80.300...

Сижу на работе,смотрю на красивые женские тела и аппетит пропадает чудесным образом))

Хочется написать о результате а не о привесах и о том что ела,когда будет о чем написать обязательно приду))извиняюсь за ошибки в оглавлении((очень устала на работе((

Вчера первый раз выбрались вдвоем на прогулку верхом и сразу на 2 часа,по полям,лесам,речкам,всякие подъемчики,спуски по пути,даже по мостику проехались))в общем прелестно)) И своим мужчиной горжусь,совершенный чайник в верховой езде,а выдержал такой поход и ездил даже рысью и галопом))Хотя рысью было смешно)))Но он умница-старался))