Ем что бы похудеть или за месяц все смогу!

Меню-
Завтрак-чуть жаренного карпа,кофе с медом
Обед-картошка запеченная,яблоко,чай
Ужин-кефир с мюсли

Завтра день разгрузки,хочу попробывать на обезжиренном твороге,никто не пробывал? :glasses:

На работе все говорят что я бледная...мама говорит что у меня появились мешки под глазами...не верю!
В пятницу с работой будем отмечать 8 марта,буду есть суши,в субботу на свадьбу к сводному брату,там поем что будт,немножко и без хлеба и сладкого,в воскресенье будем отмечать с моим 8 марта,тоже чего нибудь поем нормального и немного,а самое главное-он подарит :bigsmile: ВЕСЫ!!!!!!!я заказала :bigsmile:
Так что перед праздниками мало ем,тем более ща луна убывает-самое время худеть!

31 день диеты-ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!я вчера не ела мюсли!я сегодня на работе в джинсах, которе не влазила 2 года!!!!!!!!!!ураааааааааа!
меню на сегодня
завтрак-2 яйца,2 хлебца,кусочек сыра,кофе с медом
обед-творог обезжиренный с медом
много чая в течении дня
ужин еще не знаю,может и без него.по плану сегодняя была бы разгрузка,но я и так мало ем,чувствую не выдержу.
У нас солнце светит и плю 3-4,как хорошо!!!!!!!душа поет песни про любовь,чувствую согрешу :bigsmile: