♠♠♠ Застой,разгрузка и новый путь к похудению ♠♠♠

Неделю был пост.Потом праздники,на праздниках держалась!я умничка!Было-шампанское,курица(2 крылышка),борщ,молочный коктель(все в разные дни,аккуратно по чуть чуть без сахара,хлеба и т.п.)
Вес стоит и не собирается уходить...сегодня 24 день похудения и минус 5 кг и все...стали...больше недели стоим...поэтому сегодня сижу на кефире и чае,в обед будет яблоко и все!на выходных так же были физ нагрузки,гантели и много пешком ходьбы,так же контрастный душ.6 марта на свадьбу пойду к сводному брату,нужно до этого времени собраться силами и сбросить еще.весы теперь будут только к 8 марта(своего попросила подарить :bigsmile: ),а старые весы были его(вернула обратно)и это хорошо!а то грустно становится-стану на них-а они все так же стоят...вообщем новая цель-до 8 марта скинуть хоть что то!и в этом поможет кефир!так не хватало белка после недели поста!я целую банку оливок съела!так хотелось!сделала вывод-с молочными и белковыми продуктами худеется быстрее чм на углеводах!всем отвесов и хорошего настроения-скоро весна!осталось капелюсечку!держитесь!!!!Самое главное -у меня нет привеса и это оооочень радует!!!!!и вокруг близкие начали замечать что я похудела и джинсы впустили меня в свои объятия!(не пускали год!)
меню на сегодня
завтрак-кефир
обед-яблоко,чай весь день
ужин-кефир