отчет за сегодня

привет девчонки !
пишу отчет за сегодня,
сегодня:
утро - 3 апельсина+йогурт 0% + кофе с молоком
обед - салат (зеленый салат+2 помидора+петрушка)+ 100 гр креветок (купила по супер скидке, т.к. срок годности заканчивается завтра) +йогурт 0%+грейпфрут и 2 апельсина
полдник - 2 яблока
уйин - был в гостях: кусок мясажареного + салат зеленый +1/2 греыпфрута китайского

+ чай с молоком целый день

не знаю, много ето или мало... ни к какой диете это не отнести...