Блог Катюша83

Хочу с Понедельника на жиросжигающий суп сесть. Я очень люблю супы, и надеюсь на нем скинуть кг 4...Кто сидел на подобной диетке? Девченки, отзовитесь, какие результаты были? Какие будут советы, а может кто-то со мной захочет, вместе веселее ;)

Сегодня весы показали привес +500гр!!! И это при том, что вчера делала силовые упражнения. |(

7.30 Вода
8.00 Геркулес
11.00Салат из огурца+ 1 йогурт+ хлебца пшеничные
13.00 Персик консервированный
17.30 Кусочек мяса(приготовленная на гриле )+ стакан обезж. кефира.

Вес 58кг...отвеса нет(((

Вес 58 кг...(вчера плохо себя чувствовала и много валялась в постеле), вот и привес образовался.
7.30 Вода
8.00 Каша геркулес
9.30 1 яблоко
Далее салат из 2 огурцов с подсолнечным маслом+1 ломтик бородинского+ 1 кусочек курицы.
1 стакан кефира 0,5%,

Сегодня прошел второй день (когда решила все подробно описывать, что ем).
7.00. 1ч.л. меда
9.00. геркулесовая каша
11.00 чашка зеленого чая и еще 1 л. меда
12.30 Консервированные ананасы
15.00 творог2%(меньше не было)+ 1 йогурт 0,2% + 2 кусочка бородинского хлеба
17.30 Доела творог, с 2-мя ломтиками бородинского+ чай зеленый с молоком.

Вчера прошел мой разгрузочный день ...очень за себя рада)))Приходили гости,они ели бутерброды, тортик, шоколад, а я с готовностью ждала то мерзкое чувство, (когда все хочется бросить, или умыкнуть кусочек.... ), ждала с готовностью бороться с ним до конца J) ...Это чувство испугалось заранее быть растоптанным и даже не появилось :p .

Сегодня сделала разгрузку на молокочае, но поход за продуктами сделал свой минус((( Покупала мед, и пришлось пробывать...полпробывала 3 вида меда (в общей сложности около 0,5чайной ложки).

И снова в бой!!! В бой со своей ленью и слабохорактием. Но как это приятно, когда ты проявляеш силу воли!!!! Так приятно быть за себя довольной...

Привет, милые мои !!!!
Вот, я решила наконец-то вылезти из подполья. Надо худеть, все решаюсь, решаюсь, но никак не могу решиться, боюсь опять разочаровать саму себя...Мне нужен какой-нибудь очень хороший стимул....даже не помогает то, что скоро все увидят меня такую на пляже((((

Всем привет! ну вот пришел мой долгожданный День рождения!!! Мой телефот сегодня разрывался от поздравлений, а мой подавленный голос всех огорчал. Я как попугай повторяла одни и те же фразы....Муж и сын уже неделю болеют, пьют антибиотики, я кручусь, как белка в колесе и все такое.....(((