Третий день

Вес 58 кг...(вчера плохо себя чувствовала и много валялась в постеле), вот и привес образовался.
7.30 Вода
8.00 Каша геркулес
9.30 1 яблоко
Далее салат из 2 огурцов с подсолнечным маслом+1 ломтик бородинского+ 1 кусочек курицы.
1 стакан кефира 0,5%,
2 моркови(с перерывом 30 мин)
В течении дня зеленый чай. Последний прием пищи сегодня был в 16.30