запись 45

не буду ничего говорить.. подведу только итог 71 кг. пи...дец... 67,5 значит в плюсе 3,5 кг.. вроде бы не много но я их чувствую они мне мешают и мозолят глаза.... так не буду щас расписывать какая я нехорошая и безвольная.... нет смысла , надо двигаться вперед....
ну что девочки мои, как это не прискорбно но я возвращаюсь к кремлевке.... ну никак не могу на системе -60, наверное еще не доросла, уж слишком там много разрешено.... в общем не ругайте меня и не отговаривайте, я приняла решение. но есть буду только из пароварки, никаких колбас и всего такого, по максимуму буду использовать зелень салат петрушку укроп , огурчики а скоро и помидорка пойдет... мясо редко в основном рыбу...яйца тоже....в общем рот на замок...
блин какие все таки окружающие у меня гады.... значит похудела я с 78 до 67,5 мне слова никто не сказал... а щас мне предъявляют да ты не худеешь только набрала еще больше.... и эьто всего лишь 3 кг... вот гады а... ну блин ну какая тут нафиг мотивация когда никто доброво слова не скажет, хоть бы муж похвалил, а то и намека небыло как в порядке вещей.... обижена я на них... ну как так можно.... конечно вы мне щас скажете что я для себя худею а не для кого нибудь ну приятно же когда тебя хвалят, это дает стимул.... а тут никто никто ни слова ни полслова... ну и хер с ними....
мы в конце июля едем на воглгу отдыхать дикарями. так вот мне бы
кинуть кг 10 до этого времени, нереально скажете????
очень даже реально! в общем у меня много эмоций щас. буду стараться.
да еще яблочный уксус со смной.