запись 42

с момента начала моего похудательного пути я уже скинула 10 кг. конечно еще худеть и худеть.... вот думаю показать вам фотки. конечно первая не ахти у меня вообще мало моих фоток, так как комплескую по поводу своего вида. ну хоть так.

давно не заходила, лежала с дочей в больнице она чего то съела, ну в общем ничего страшного, сейчас все хорошо. за время это время совсем себя разболтала, ела все безх ограничений, о вообще у меня на сладкое прям срыв какой то ! не могу удержаться!!! прям реально не могу!!! целый день могу кое как терпеть но вечером могу съесть все сладкое что рядом находиться!!! ужас. тянет к слаждекому! да еще трудно удержаться когда вокруг столько всего заманчивого! ведь с детьми всегда так.
ну вот в инете прочитала что яблочный уксут отбивает желание есть сладкое, способствует улучшению обмена веществ, вроде бы хорошо на кожу влияет... надо думаю попробовать. пить 3 раза в день после еды вот такую смесь: стакан воды 2 чайные ложки яблочного уксуса и чайную ложку меда. мед я убрала из этого состава ( если кто знает что нужно мед обязательно напишите, плиз!) сегодня пью. пока конечно эфеекта никакого, так же слюни текут на сладкое, но думаю надо дать организму привыкнуть.
пока буду пытаться совместить кремлевку и -60.. хреново конечно получается но надо постепенно.