запись 30

:party: у меня сегодня новый минимум 68!!! и это значит что позади 10 кг!!!
ура!!!! ну я конечно предполагаю что вес возможно будет еще чуть выше, но не более 69 себе сама обещаю....
сегодня 3-ий день по системе - 60.
впечатления положительные, на самом деле надо себя от голода отвлекать, вчера зашли домой с огорода в десятом часу, и что то не очень то уж и хотелось есть, чашка зеленого чая и все...
меню:
з1: зеленый чай и ржаной сухарик (после кремлевки никак не могу наесться ржаными сухариками, так что не обращайте внимания что завтрак первый практически не мняется, я так хочу)
блин съела одну конфетку, пришлось так как доча мне практически ее насильно засунула, ну ничего страшного, это мнеза мои -10 кг
з2: вареное яйцо, стакан молока
о: картофельное пюре
витамины
в перекусе 1 яблоко
у:пришлось ужинать шашлыками
теперь хочеться пить постоянно((
настроение просто супер!!!! ;)
завтра хочу на кефирчике посидеть