22 ДЕНЬ ДИЕТЫ...

Всем приветик
Вчера я согрешила... Весь день сидела на яблоках, а вечером часов в 9 поела сухарики и солёную рыбу :((
Встала утром на весы- 91,5!!! На пол килограма больше! Сама виновата!
Поэтому сегодня я устроила себе голодный день на воде!
Ещё сейчас позанималась Калланетиком :Sp

Калланетик – это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки. Происходит это благодаря сочетанию в комплексе статической нагрузки и растяжки. Во время статической нагрузки ускоряется обмен веществ в мышцах, за счет чего сжигается большее количество калорий, и уходят излишки жировых отложений. :glasses: :glasses:

Очень классная вещь! Правда мышцы с таких упражнений уже начинают побаливать. Но это пройдёт.
Завтра тоже планирую поголодать. Читала,что два дня голодания полезны и заменяют аж целую неделю диеты. :O :O :O
Надеюсь,что в скором времени мои весы сделают милость и покажут хотя бы 90!!!

ПОКА пОКА