я лентяйка...

вчера была разгрузка на воде. До 7 вечера все было нормально, но потом я заметила на кухне почищенные грецкие орехе, не сдержалась и сьела горсточку. Наверное разгружаться и смысла не было, ведь орехи калорийные.
Сегодня я вообще разленилась, Встала как всегда в 6, сделала зарядку но так дико хотела спать, что наплевала на все и решила не ходить на пары. Проспала до часу дня и щас все равно спать хочу... Контрольную по вышке пропустила, терь меня по головке не погладят.
Пока что получается соблюдать пост (уже целый день!!!) сьела овсянки, 3 вареных картошины и горсть изюма. Еще надо потренироваться как следует, а то уже неделю все легенькое, особых нагрузок нет...
Спать хочу ужасно, сил нет что-то делать...