Начинаем))

Итак, роды позади, моя малышка уже ползает, но еще кушает грудь, поэтому главный девиз - не вредить молоку, а, следовательно, двигаться будм медленно, но верно)

На данный момент вес 74, стремимся к 65 для начала, итого 10 кг + возврат к добеременному весу)

Первым делом на неделю исключаю лишь хлебушек, печеньки, прянички и прочий пищевой мусор)
Вперед!