7 день

Вчера приехал муж. Я ему испекла вкусный тортик МУРАВЕЙНИК.. Весь день глотала слюни, но держалась и считала углеводы.. Я их съела не более 20.. Но... потом не выдержала и слопала кусочек тортика!!! :(( Почему я такая безвольная!!! как мне теперь стыдно :(( :(( :(( Сегодня даже взвешиваться не стала... Сегодня держусь как могу.. Я уже даже не думаю о количестве пищи, ем много, чтообы задить это жуткое желание поесть сладкого, главное, чтобы не превысить количество углеводов... Сегодняшнее меню:
Завтрак: яичница с сосисками и помидором, сыр (8 )
Обед: ветчина, сыр, чай ( 0 )
Ужин: куриная печень, тушеная со сметаной и луком, огурец... ( 10 )
ПЕрекус: ряженка(6)
Итого 24 г углеводов...
Если голод все равно будет мучить, буду лопать колбасу и сыр...
Со спортом сегодня ничего не получится.. Муж дома, при нем не хочу заниматься, да и сил нет - давление очень низкое, голова кружится.. Надо бы кофе выпить..
Муж сегодня сделал баночный массаж спины.. Делал бы почаще , а то сама я до туда не доберусь... ;)
Кишечник опять стоит... Ничего не помогают, надо купить какое-нибудь лекарство... Если честно, я уже подумываю ,что когда дойду до 80 кг, буду потихоньку выходить из этой диеты... Ой как тяжко без сладкого, особенно когда муж печенюшки и фрукты весь день уминает!!! J) Я уже мужу сказала: ешь в городе , а домой эту вкуаснятину не приноси, а то брошу нафиг диету и растолстею до 100 кг...!!!
В общем, все будет хорошо!!! Всем хорошего дня!!!