Суббота...

По графику у меня суббота - день контроля веса и параметров. Но утром взвеситься не получилось.. Дела-дела... Да и страх был перед весами: вчера вечером сорвалась и уже после шести съела несколько жареных пирожков!!! |( Утром встала с чувством тяжести и с отеками. Думаю, был бы приличный привес...
Сегодня до самого ужина покушать не удалось... За это это время выпила литр томатного сока (240 ккал)
На ужин скушала тарелку салата с рисом, кальмарами и овощами с ломтиком ржаного хлеба (350 ккал)
Чуть позже съела большое яблоко (60 ккал)
Итого: 650 ккал.
Надеюсь, при таком меню, завтра меня ждет отвес.. А если учитывать, что сегодня был привес, то вес должен остаться на месте... Надеюсь на это.... Ох уже это моя любовь к сладкому и мучному.. Она меня до добра не доведет... :~ Вся надежда на конкурс! Я человек азартный, поэтому для меня это будет огромный стимул!!!