- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Подвожу итоги за первую неделю
Главные вкладки
пн., 08.07.2019 - 10:54 — юпи
Привет всем!
+500 гр. Были вчера косяки в питании, да и ноги как каменные. Может мышцы растут))
Вес: 1.07.19 - 62.8 кг.
8.07.19 - 61.8 кг. Минус 1 кг.
ОТ: 74 см. Минус 1 см
ОБ: 97 см. Бедра пусть на месте пока побудут, я не против))
Сегодня с утра сгоняла на работу, надо было справку взять, потом другие дела были. Поэтому не было ни завтрака, ни зарядки.
12:30 - салат овощной+ сухарики (вместо хлеба).
Буду стараться сегодня не переедать.
Удачного всем дня
Нравится:
- Блог юпи
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
у меня когда такая талия, то
у меня когда такая талия, то бедра ваще 104-102)))
мышцы растут)) может отекли конешн от нагрузок!
. 27.02.:93-72-100
Расплылась моя талия, т.к.
Расплылась моя талия, т.к. любила много покушать жирной и сладкой пищи. Сейчас исправляюсь. Лучше поздно,чем никогда))
ух, вот и я люблю пожирнее)))
ух, вот и я люблю пожирнее))) да позажаристее.
. 27.02.:93-72-100
Минус 1 кг за неделю-хороший
Минус 1 кг за неделю-хороший результат!
Давай ещё за следующую минус1!
Буду стараться
Буду стараться